Стапици на модерната исхрана: Што се промовира како „здрава храна“, но е далеку од здраво?

Сите ние, повеќе или помалку, се стремиме кон поздрава исхрана. Некои го прават тоа за да ја одржат својата тежина, некои од здравствени причини, а некои се принудени да го прават тоа (на пример, луѓе со инсулинска резистенција).