Здравје

Нема смисла да се залажувате – не постои единствен и најдобар начин за слабеење, бидејќи нашите тела се различни и имаме различни потреби – од губење 3-6 кг до губење …

Овие наоди нагласуваат дека исполнувањето на вкупните дневни потреби за протеини не мора да значи и исполнување на неопходните барања за аминокиселини

Овие наоди нагласуваат дека исполнувањето на вкупните дневни потреби за протеини не мора да значи и исполнување на неопходните барања за аминокиселини

Недостатокот на протеини може полека да го наруши здравјето.

За некои, таа прва шолја кафе наутро е нешто како свет ритуал, само вие, вашето кафе и тивок момент во кој можете да уживате. Иако многумина се обидоа да го …

Добивај вести на Viber Состојки за колачот со вишни и ореви: *300 гр вишни (свежи или замрзнати), *200 гр ореви (сецкани), *250 гр пченично брашно, *1 прашок за пециво, *150 …

Добивај вести на Viber Чајот од листовите од малина има значителни придобивки за здравјето на жените. Богат е со скапоцени билни соединенија кои ги ублажуваат најчестите поплаки на послабиот пол, …

Ако ги следите фитнес трендовите, сигурно сте слушнале за диетата 90/30/50. Буквално сите зборуваат за неа на интернет. Но, колку е ефикасна и како функционира?

Вежбате и спиете осум часа. Но, поради некоја причина се чувствувате уморно и нервозно. Нутриционистите велат дека причината и решението лежи во исхраната и нејзиното влијание врз вашиот инсулин. Истражувавме …

Добивај вести на Viber Православните и католичките верници утре го слават Велики петок, ден поврзан со бојадисување јајца, но карактеристичен и со посна трпеза. На овој ден се воздржуваме од …