Пешачењето е најлесната вежба што можете да ја извршите и е навистина ефикасна. Кога сте заглавени пред компјутер или во канцеларија и немате време за тренинг, најдобриот начин да се …
2024 – All Right Reserved. Designed and Developed by infobiro
Здравје
- Здравје
Кардиолог открива кое овошје најдобро и најбрзо ги прочистува крвните садови од триглицериди и холестерол: Многумина го одбегнуваат!
Кардиологот доктор Баскар Семити истакнува дека покрај исхраната, и стресот игра голема улога во покачувањето на холестеролот во крвта
Добивај вести на Viber Истражувањата откриваат дека жените често се привлечени од неочекувани карактеристики и навики кај мажите, кои не се секогаш очигледни. Психолозите утврдиле неколку општи карактеристики кои на …
Ако ги одложите или прескокнете тие паузи, погрижете се да ги движите нозете во автомобилот
- Здравје
Ендокринолог јадел 28 јајца неделно: По една година, резултатите од крвната слика го шокирале
Искуството на ендокринолог кој јадел 28 јајца неделно изненадило многумина
- Здравје
Ако секоја вечер ненадејно се будите во исто време, тоа не е случајно: Еве што се случува со вашето тело
Денес кога повеќето луѓе имаат паметни часовници кои го мерат ритамот на дишењето и квалитетот на сонот во текот на ноќта, честите будења се аларм дека нешто не е како …
Истражувањата покажуваат дека луѓето што се физички активни секој ден имаат подолг и поздрав живот
Добивај вести на Viber Да го научите телото природно да се буди во точно време без аларм е можно со доследна рутина и разбирање на биолошкиот часовник (циркадијален ритам). Будењето …
Летото е вистинско време да се грижите повеќе за здравјето на кожата, бидејќи сончевите зраци, иако се пријатни, можат да имаат сериозни последици. Меѓу најопасните е меланомот, малиген облик на …
Протеинскиот ѓеврек е совршен пример за брз и здрав појадок или ужина. Само едно парче содржи дури 10 грама чист протеин, без глутен и без додаден шеќер. Заинтересирани?